کودک پویا

چگونه یک کودک پویا بسازیم؟

تبلیغات تبلیغات

برنامه ی درمانی

✅ به عنوان #روانشناس باید بدونی؛ برنامه درمانی: کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی: 📌 کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی یا MBSR یک برنامه مداخله‌ای ساختاریافته و مبتنی بر شواهد است که توسط جان کابات‌زین طراحی شده و هدف آن: کمک به افراد در کاهش استرس، اضطراب، دردهای مزمن و افزایش کیفیت زندگی از طریق پرورش آگاهی لحظه به لحظه و پذیرش بدون قضاوت است. ❇️ این رویکرد معمولاً در قالب یک برنامه ۸ هفته‌ای اجرا می‌شود و شامل مؤلفه‌هایی همچون: آموزش مدیتیشن، تمرین اسکن بدن،
کودک پویا ، ۱۴۰۴-۰۴-۱۷ ، متفرقه
در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سایر وبلاگ ها

جستجو در وبلاگ ها